2025/04/02
筋トレ未経験の方や、ジムに通ったことのない方。 痩せたいとか、いい体になりたいとか、すぐに結果が出ると思ってませんか？ 筋トレや体を変えることはそんな簡単なことではありません。 巷には楽痩せサプリだのこれ飲んだら筋肉増えるだの嘘情報だらけです。法をかいくぐとっきゃなんでもありの情弱ビジネスだらけ(-_-;)...
2025/03/05
ジャパンクラシックベンチへの出場が絶望的になり、目標が曖昧になりました。 今年のJBBF岡山もまだ間に合いますが、いきなりなので気持ちも決まらず…(出るか出ないか未定) 今できることはボディメイクとベンチプレスを頑張ること。 いまは正直ベンチに寄っていたのでどちらかというとベンチプレッサー体系っぽいんですけど、...