僕は今独身３３歳です。
でも寂しくありません。独りではないからです。僕には自分がついてる。
いままで誰かに依存して存在意義を確認しては関係を壊してきました笑
たぶん結婚しようが友達ができようが、ペットを飼おうが、自分勝手にみんな死んでいくんです。自分もしかり。
だからこそ自分を認めれて愛せれば幸せの本質だと思います。だれかに振り回されず、
僕が僕の人生の指標。
コントロールできない他人の感情をどうにかしようなど傲慢も傲慢。
そういう考えに気づけたのはやっぱり僕は筋トレから学びました。
最初のほうは他人と比べて一喜一憂したりしていましたが、何年もつづけていると、
もう自分のフォルムで最高を目指して更新できりゃいいじゃん！という考えになってきました。
他人を超えてがメインフォーカスではなく、自分を超えてがメインフォーカス。
それでも僕には伸びしろしかないので人生ワクワクしてます。
だから成長したなと感じた時が自分自身を認めれて、愛せる、自己愛だと思います。
だれも一人ではない、頑張ってれば自分が見つかる☺
そのために筋トレは本当におすすめです。