2024/07/25 ベンチプレス勉強会開催 全中国ノーギア83㌔級チャンピオンのひらもとがベンチプレスのセミナーを開催します。 今回は初心者の方やうまくなりたい方など、意外とみんな知らないベンチプレスの初歩的な動作や原理、痛めない為のコツなどをお教えします。 もちろん得意な方も大歓迎☺ 料金は無料(非会員はビジター料をいただきます。) 日時は8月12日(月曜祝日)14時~16時です。場所は倉敷フリーウエイトジム別館で行います。 tagPlaceholderカテゴリ: