ベンチプレス勉強会開催

全中国ノーギア８３㌔級チャンピオンのひらもとがベンチプレスのセミナーを開催します。

今回は初心者の方やうまくなりたい方など、意外とみんな知らないベンチプレスの初歩的な動作や原理、痛めない為のコツなどをお教えします。

もちろん得意な方も大歓迎☺

料金は無料(非会員はビジター料をいただきます。)

日時は８月１２日(月曜祝日)１4時～１6時です。場所は倉敷フリーウエイトジム別館で行います。